---

Erikli Çifte Şelalelerine kamp, yürüyüş(kısa) ,yoga(başlangic)  ve nefes egzersizleri yapmaya gidiyoruz

   Erikli Çifte Şelaleler, muhteşem doğal güzellikleriyle bilinen bir destinasyondur. Bu serin sular, etkileyici şelalesi ve çevresindeki huzur verici doğa, yoga ve nefes egzersizleri için ideal bir ortam sunuyor.

Yoga, bedenimiz ve zihnimiz arasındaki dengeyi sağlamanın yanı sıra iç huzurumuzu arttırmak için harika bir araçtır. Şelalelerin şırıltısı ve doğanın sesleri eşliğinde, yogaya odaklanmak ve zihnimizi sakinleştirmek için mükemmel bir fırsat sunacak.

Nefes egzersizleri ise stresi azaltmaya, zihni rahatlatmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur. Erikli Çifte Şelalelerinin berrak havasında yapılan nefes egzersizleri, bedenimizi temizlemeye ve enerji seviyemizi yükseltmeye yardımcı olacak.

    Bu doğa dolu macerada, içsel yolculuğumuza çıkarken, çevrenin güzelliklerini de keşfedeceğiz. isteyenler ile şelalede yüzüp Unutulmaz bir deneyim için Erikli Çifte Şelalelerine gidiyoruz. Hazırlıklarımızı tamamlayıp ruhumuzu ve bedenimizi bu eşsiz doğa harikası ile buluşturuyoruz

 

ÖNEMLİ NOT: Kamp süresi boyunca alkol ve sigara tüketmiyoruz.

Bu etkinlik sadece yoga ve meditasyona merak duyan üyelerimiz için düzenlenmiştir.

Meditasyon üyemiz Bahar Hoca tarafindan yapilacaktir.

 

 

   KAMP ALANI BİLGİLERİ:

• Aracınız kamp alanına kadar gidecektir. Kamp çantalarınızı taşımanız gerekmez.
• Kamp alanında tuvalet imkanı bulunmaktadır.
• Açık duş imkanı da mevcuttur.
• kamp mutfağı vardır kendi yemeğinizi pişirebilirsiniz
• Tesis telefon çekmeme sorunuyla karşılaşabilir, ancak ortak alanlarda WiFi mevcuttur.
• Kamp alanında aydınlatma bulunmaktadır.
• Market yoktur, bu nedenle kendi ihtiyaçlarınızı getirmeniz önemlidir.
• Tesis bünyesinde bir buzdolabı bulunmaktadır.
• Kamp alanında kahvaltı ve yemek imkanı sunulmaktadır.
• Kamp konaklama ücreti  350TL . Girişte ödencektir
• Çamur evler kamp alaninda farkli konaklama secenekleri mevcuttur çadirda konaklayamanlar bizimle gelip camur evlerde konaklayabilir .(önceden rez. Yapilmasi gerekir)

    YEME İÇME :

• 1 Gün kahvaltı
• 2 Öğlen Yemeği
• 1 Akşam Yemeği
• Yemekler bireysel olacaktır, tüm öğünlerimizi kendimiz yapacağız. İsteyenler tesisin restourantından faydalanabilir. 
• Cumartesi sabahı kahvaltımızı feribotta yanımızda getirdiklerimizle ya da feribottaki imkanlar ile yapacağı

    KAMP MALZEMELERI:

• Cadir, uyku tulumu, mat, kamp sandalyesi
• Hijyen malzemeleri ( Dis fircasi ve macunu, pecete vb.)
• Kisisel bardak, tabak, catal, bicak.
• Kıyafet: Yürüyüş yapacaklar için bileğinizi saran su geçirmeyen sert tabanlı bot, tozluk
• Yağmurluk, kafa feneri gibi kamp malzameleri
• Yedek kiyafet,  polar ceket

   MALİYETE DAHİL OLANLAR: 

•   Ulaşım Masrfları
•   Zorunlu Seyahat Sigortası
•   Yoga & Nefes Çalışmaları

   MALİYETE DAHİL OLMAYANLAR: 

•  Kamping ücreti. 350 TL
•  Tüm yeme içme   

  Etkinliğe kayıt olmak için

• Siteye giriş yaptıktan sonra, ''etkinliğe katıl'' butonuna basınız
• Etkinliğe katılmak için yeterli krediniz yoksa, kredi kartı ya da EFT ile kredi yükleyiniz
• Krediniz hesabınıza yüklendikten sonra, seçtiğiniz etkinliğe girip ''etkinliğe katıl'' butonuna basarak kayıt olunuz
• Etkinlik öncesinde bir whatsapp grubu kurulacak, bilgi paylaşımı whatsapp üzerinden yapılacaktır.

                                                      

   SIRA GELMESİ DURUMUNDA YEDEK KATILIMCILAR DA İPTAL EDİLMEYEN KATILIMDAN SORUMLUDUR. AYRICA HESABINIZDA YETERLİ KREDİNİZ YOKSA SIRANIZ GELSE BİLE ASİL LİSTEYE KATILAMAZSINIZ.

 

 ETKİNLİK SORUMLUSU  :ATAKAN ÖZÇEP 05536060600  

 

 

 

 

                                                              

 

i

Etkinlik Zorluk Seviyesi : 2 - Kolay

• Kondisyon :Normal bir kondisyon gerekirir. Doğa yürüyüşünü ilk defa yapacaklar için uygundur.
• Arazi :İrtifa değişimleri çok azdır çoğunlukla düz ve yürümesi kolay yerlerdir.
• Parkur :Genellikle toprak yoldur
• Mesafe :5-12 Km arasında değişir
• Kimler Katılabilir : Yürüyüşlere yeni başlayan ve sağlık problemi bulunmayan herkes katılabilir.

* Bu döküman Türkiye Dağcılık Federasyonu standartları baz alınarak hazırlanmıştır.

Ferdi Kaza Sigortası Yaptırılması Katılımcının İnsiyatifindedir.

Sportif etkinliklerimiz T.C.İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.

İstanbul Doğa TÜRSAB üyesidir.
T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı A Sınıfı Seyahat Acentası
Belge No : 17364