Doğa Severlerle Bu Kez De Voleybol Oynuyoruz

Sevgili doğa severler, bu kez doğada yürüyüş yapmasak da, birlikte keyifli vakit geçireceğimiz farklı bir etkinliğe davetlisiniz! İstanbul’un hareketli atmosferinde, voleybol heyecanı ile enerjimizi atacağız ve sporun keyfini çıkaracağız. Bu sefer çam ormanları arasında değil, sahada buluşuyoruz! Hep birlikte eğleneceğimiz bu dostluk maçına siz de katılın, hem spor yapalım hem de doğa tutkumuzu bir araya getirdiğimiz keyifli bir gün geçirelim.

30 Eylül Pazartesi akşamı 21:00-23.00 saatleri arasında kapalı spor salonunda voleybol oynuyoruz.

Kişilerin birbiriyle fiziksel mücadele etmediği, top ile insan arasında geçen bu zevkli oyunu oynarken amacımız; hem spor yapmak hem de keyif alarak, günün yorgunluğunu üzerimizden atmak olacaktır.

Kapalı spor salonumuz Marmaray Üsküdar tren istasyonuna çok yakındır, 5 dk yürüme mesafesindedir. Toplu taşıma ile rahatlıkla gelinebilir.

Notlar

• Oynamaya başlamadan önce ısınma egzersizleri gerçekleştirilecektir.
• Isınma, antrenman ve ardından 6'ya 6 maçlara geçilecektir. 
• Etkinlik karmadır. Dönüşümlü bir oyun oynanacaktır. 
• DİKKAT!!! Kadronun eksik olmaması önemlidir, bu sebeple sadece kesin katılım sağlayacak olan üyelerimizin etkinliğe kayıt olmasını önemle rica ederiz. 
• 2 saatlik salon kiralama ücreti kişi başı 125 TL'dir, ücret salonda ödenecektir. (Kişi sayısına göre fiyatta azalış veya artış olabilir.)
• Etkinlik sorumlusunun etkinlik içeriğinde ve kadroda değişiklik yapma hakkı vardır.

Tarih: 30 Eylül akşamı 21:00 - 23:00 arası 2 saat
Yer: Üsküdar Ticaret Lisesi (Marmaray'a çok yakındır)

Ücret: 125 TL (Salonda ödenecektir, Kişi sayısına göre azalış veya artış olabilir.)

Etkinlik Sorumlusu : Neslihan Özcan 0541 471 12 19

• Kondisyon :Normal bir kondisyon gerekirir. Doğa yürüyüşünü ilk defa yapacaklar için uygundur.
• Arazi :İrtifa değişimleri çok azdır çoğunlukla düz ve yürümesi kolay yerlerdir.
• Parkur :Genellikle toprak yoldur
• Mesafe :5-12 Km arasında değişir
• Kimler Katılabilir : Yürüyüşlere yeni başlayan ve sağlık problemi bulunmayan herkes katılabilir.

Ferdi Kaza Sigortası Yaptırılması Katılımcının İnsiyatifindedir.

Sportif etkinliklerimiz T.C.İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.

İstanbul Doğa TÜRSAB üyesidir.
T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı A Sınıfı Seyahat Acentası
Belge No : 17364