---

 

Bu etkinlik, temel yaz dağcılık eğitimi almış sporcular için uygundur

ve her katılımcı kendi tırmanış malzemelerini (emniyet kemeri, kask, emniyet aleti,

karabina ve perlon) getirecektir.

 

BU FAALİYETTE ULAŞIM ORGANİZASYONU BULUNMAMAKTADIR. KENDİ ARAÇLARIMIZLA ORTAKLAŞA GİDECEĞİZ.

 

 

Ballıkayalar Tabiat Parkı

İstanbul'a en yakın bu doğa harikası, aynı zamanda Türkiye’de kaya tırmanışının başladığı yer olarak kabul ediliyor. İlk kez 1970’li yıllarda kullanılmaya başlanan tırmanış rotaları ile bugün de pek çok üniversite ve dağcılık kulübünün, hatta arama - kurtarma ekiplerinin, antrenman yaptığı yerlerin arasında yer alıyor. 

 

PROGRAM:

• 9:00 Ballıkayalar kanyonunda buluşma
• Rotaların hazırlanması ve tırmanış için ön bilgilendirme.
• Yanımızda getirdiklerimizle öğle yemeği.
• Gün boyu tırmanış.
• 18:00 hareketle İstanbula dönüş.

 

MALZEMELER:

• Şapka, buff, güneş gözlüğü ve güneş kremi (baş, yüz ve ensenizi koruyacak malzeme)
• Kişisel tırmanış malzemeleriniz (kask, kemer vd.), varsa tırmanış ipi.
• Yedek kıyafet (t-shirt, çorap vs.)
• Tırmanış sonrası için terlik veya sandalet
• Yürüyüş / koşu ayakkabısı (varsa doğa yürüyüş ayakkabısı)
• Su matarası (asgari 1,5 lt su ihtiyacımız olacak), termos (sıcak su / çay)
• Varsa kullandığınız ilaçlar

 

ETKİNLİK BAŞVURU ŞARTLARI:

Özellikle kalp, kilo, tansiyon ve yükseklik korkusu sorunu olanlar için kesinlikle uygun değildir. Diğer sağlık durumları için doktorunuza danışmalısınız.

 

Etkinlik öncesi bir whatsapp grubu kuracak, bilgi ve fotoğraf paylaşımını buradan yapacağız.

 

NOT: BU FAALİYETTE HER SPORCU KENDİ TIRMANIŞ MALZEMESİNİ (KEMER, KASK, PERLON VE KARABİNA)

          GETİRECEKTİR. 

        
Faaliyet Sorumlusu:

Ali Serkan Kandur (Dağcılık Ve Spor Tırmanış Antrenörü): 0533 332 35 71

 

Etkinlik Zorluk Seviyesi : 6 - Orta + Zor

• Kondisyon :İyi kondisyon gerekitrir. Yan geçişler içerir
• Arazi :İrtifa değişimi fazladır. Yürüyüş zemini bozuk yerlerden geçilir.
• Parkur :Genelde orman içi ve sık çalılar geçilir.
• Mesafe :15-25 Km arasında değişir
• Kimler Katılabilir :Birkaç orta zor yürüyüş yapmış ve yürüyüş malzemeleri eksiksiz olanlar katılabilir.

* Bu döküman Türkiye Dağcılık Federasyonu standartları baz alınarak hazırlanmıştır.

Ferdi Kaza Sigortası Yaptırılması Katılımcının İnsiyatifindedir.

Sportif etkinliklerimiz T.C.İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.

İstanbul Doğa TÜRSAB üyesidir.
T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı A Sınıfı Seyahat Acentası
Belge No : 17364