ALİBAHADIR - MAHMUTŞEVKETPAŞA KOLAY SPORTIF DOĞA YÜRÜYÜŞÜ-13KM
- Limit :25
- Kalan :2
- Gerekli Kredi :Paylaşım Usulu
| Etkinlik No | 3517 | |
| Etkinlik Türü | KOLAY DOĞA YÜRÜYÜŞÜ-13KM | |
| Etkinlik Tarihi | 20.11.2024 Çarşamba | |
| Etkinlik Yeri | İSTANBUL / BEYKOZ / MAHMUTŞEVKETPAŞA | |
| Etkinlik Süresi | GÜNÜBİRLİK | |
| Etkinlik Sorumlusu | OSMAN YAŞAR |
| Üyelik | Herkese Açık | ||
| Lisans | Gerekli Değil | ||
| Son Katılım Tarihi | 20.11.2024 Çarşamba | ||
| Puan Sınırı | Sınırlama yok | ||
| Zorluk Seviyesi | 2 | Kolay |
Yapılacak etkinlikler için ANA SAYFA'ya tıklayın
Detaylar
Beykoz Ormanlarında Alibahadır Köyü'nden, Mahmutşevketpaşa Köyü'ne yürüyeceğiz. 13 km, kolay parkur.
Bu parkur doğa yürüyüşüne yeni başlayacak arkadaşlar için çok idealdir.
Bu Çarşamba, doğa yürüyüşüne yeni başlayacaklar ve kolay yürüyüş sevenler için Beykoz Alibahadır Köyü'nden başlayıp Mahmutşevketpaşa Köyü'nde sona erecek bir parkur hazırladık. Parkurumuz 13 km ve kolay olarak derecelendirilebilir.
PROGRAM
BULUŞMA: Sabah 9:15'ten itibaren Beykoz meydandaki Mustafa Ağa Camii'nin yanındaki börekçide veya kahvehanede buluşmaya başlıyoruz. Bir yere asılı afişimizi görebilirsiniz veya faaliyet sorumlumuzdan konum isteyebilirsiniz.
HAREKET: Saat 9:50'de İETT 136 nolu otobüs ile Alibahadır Köyü'ne hareket ediyoruz. Yarım saatlik yolculuğumuzun sonunda parkur başına varıyoruz.
ULAŞIM: Avrupa yakasından gelecekler Beşiktaş-Yeniköy minibüsleriyle Yeniköy'e gelip ordan Yeniköy-Beykoz vapurlarıyla Beykoz'a geçebilirler. Mecidiyeköy, Kadıköy ve Üsküdar'dan da belediye otobüsleriyle Beykoz'a gelinebilir.
Dönüşümüz yine İETT otobüsü 136 ile saat 17:20'de Mahmutşevketpaşa Köyü'nden olacak.
Kahvaltıyı yanımızda getirdiklerimizle veya börekçide yapıyoruz. Öğle yemeği yine yanımızda getirdiğimiz sandviç, kuruyemiş vb. ile.
UYARI: Bu etkinliğimiz kalp, tansiyon ve kilo sorunu olanlar için uygun değildir.
Bileği saran bir bot, varsa kullandığınız ilaçlar ve 1.5-2 lt su olmazsa olmazlar.
FAALİYET SORUMLUSU: OSMAN YAŞAR. 0542 614 56 85
Etkinlik Zorluk Seviyesi : 2 - Kolay
- Kondisyon :Normal bir kondisyon gerekirir. Doğa yürüyüşünü ilk defa yapacaklar için uygundur.
- Arazi :İrtifa değişimleri çok azdır çoğunlukla düz ve yürümesi kolay yerlerdir.
- Parkur :Genellikle toprak yoldur
- Mesafe :5-12 Km arasında değişir
- Kimler Katılabilir : Yürüyüşlere yeni başlayan ve sağlık problemi bulunmayan herkes katılabilir.
* Bu döküman Türkiye Dağcılık Federasyonu standartları baz alınarak hazırlanmıştır.
Ferdi Kaza Sigortası Yaptırılması Katılımcının İnsiyatifindedir.
Sportif etkinliklerimiz T.C.İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve
Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
İstanbul Doğa TÜRSAB üyesidir.
T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı A Sınıfı Seyahat Acentası
Belge No : 17364
Duraklar
Durak Bilgisi Paylaşılmamış.
Gerekli Malzemeler
Doğa Yürüyüşü İçin Önerdiğimiz Malzemeler :
Küçük sırt çantası: Yürüyüş sırasında yedek giysi, yağmurluk, krem, fotoğraf makinesi , atıştırmalıklar gibi sık kullanacağınız malzemelerinizi koyacağınız 20-30lt kapasiteli, bir sırt çantası.
Çantada Bulunması Gerekenler: Temel İlkyardım Malzemeleri, düdük, kafa feneri, mevsime göre yedek kıyafet, yeteri kadar aperatif yiyecek.
Ayakkabı: Etkinlik bir doğa yürüşü içeriyor ise mutlaka bileği saran yürüyüş botu kullanmalısınız. Etkinlik bir tültürel gezi ise rahat bir ayakkabı seçebilirsiniz.
Tozluk: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde turlarda tozluk bulundurabilirsiniz. Bileğinizden dizinize kadar kapatır ve botunuza taş, toprak, çamur, kar girmesini engeller. Ayrıca olası çamurlu bir parkurda kıyafetiniz temiz kalır.
Yağmurluk: Yağmur ihtimali olan zamanlarda su geçirmez mont/ceket veya panço kullanabilirsiniz. Panço sırt çantanız dahil sizi baştan diz altına kadar yağmurdan korur.
Baton: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde tercih edebilirsiniz. Özellikle yokuşlarda çok faydalıdır. Ayak ve dizlere binen yükü çift baton kullanımda neredeyse %25'e kadar azaltır.
Baş: Mevsime göre, bere, buff, şapka kullanılabilir.
Üst: Hava Şartlarına göre en üst katman için mont yada yağmurluk veya polar tercih edilebilir. Alt katman için termal çabuk kuruyan tshortlar kullanılmalıdır. Kesinlikle pamuklu kıyafet kullanılmamalıdır.
Alt: Sentetik kumaşlı rahat pantolonları tercih edilmelidir. Bu tür kumaş ıslansa bile çok çabuk kurur ve ısıyı muhafaza eder. Pantolonların kargo tipi bol cepli olmasında fayda var. Mevsime göre kısa pantolonla da yürüyebilirsiniz. Doğa sporlarında kot pantolon kullanılmaz.
Matara: En az 1 lt’lik su kabı. Termos kullanılabilir. Ağırlık dikkate alınmmalıdır.
İlkyardım: Rehberlerimizde ilkyardım malzemeleri olmasına rağmen sizde küçük bir ilkyardım çantası bulundurabilirsiniz.
Deniz-Göl: Eğer katıldığınız etkinlikte deniz, şelale, göl veya doğal termal havuz varsa yanınızda mayo/şort ve ince havlu bulundurmanızı öneririz.
Kişisel: Kişisel bakım malzemelerinizi unutmayın. Etkinliğe göre Diş fırçası, macunu, koruyucu kremler, parfüm, hijyen ürünleri gibi. Bunlar dışında şarj cihazlarınızı unutmayın.
Doğa Yürüyüşleri Bir Sportif Faaliyettir.
Sportif Faaliyetler için günlük kıyafetler uygun değildir.